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培訓團建項目漢諾塔目標包括哪些?團隊漢諾塔拓展案例

       

團隊漢諾塔拓展項目培訓:

道具: 五個編有號碼的盤子和三張標有a、b、c的a4紙.

1、每次只允許一個人移動盤子;

2、團隊所有成員必須依次移動盤子;

3、在任意一次移動中,較小的盤子不得被置于較大的盤子下方;

4、正式開始以后,除移動盤子的隊員外,其他隊員必須站在培訓師規定的距離以外

5、正式開始以后團隊所有成員不得說話,亦不得發出任何帶有暗示性的聲音。有人 出聲,將回到原始狀態,接著開始。

培訓目標:

1、領導如何帶領團隊走出困境 ?

2、有效有序的溝通對團隊的重要;

3、團隊配合,合理分工;

4、如何提高團隊的績效;

5、如何做好工作交接;

6、一個人很簡單就能完成的任務,為什么人多了反而完成不了?

團隊漢諾塔拓展案例

拓展培訓心得體會

2011年9月16日至18日,作為公司的一名新員工我參加了由公司人力資源部組織了“2011年度新員工封閉培訓”活動。 通過本次活動,我不僅對公司的規章制度、業績有了深入的了解,而且通過拓展訓練考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神,從各個活動項目中受益匪淺,感想頗多。

9月16日上午7:20,34名新員工在公司辦公樓前集合出發,我們的目的地是洛陽新安縣黛眉山,經過四個多小時的車程到達了目的地,在這個四個多小時里在“閃電”教練的帶領下,我們每個人做了簡單的自我介紹,并且有了自己的代號,我的代號是“熊掌”。

培訓前的熱身

9月16日14:00,教練對相關情況作了簡要說明,并對此次活動的提出期望后,我們就開始了培訓前的熱身。熱身的內容是分小組,給所在的小組命名、設計隊呼、創作隊歌。34名新員工被分成兩隊——“猛虎隊”、“野狼隊”,我所在的是“野狼隊”,隊呼——“不拋棄、不放棄”,隊歌——“向前向前向前,我們的隊伍向太陽,腳踏著祖國的大地。嘿!!!”

“空中抓杠”體驗:

“空中抓杠”――也就是我們每個人都要站在離地面10米高的獨立的一個鐵桿子上面,飛躍出去抓牢對面的單杠。我們隊第一名隊友,敏捷的爬上去了,當他站上柱子那一刻,我在心里為他捏了把汗,10米高的桿子,上面僅有一個十幾公分的圓盤,柱子還在來回擺動,我在心里頓時就打起了退堂鼓,我是不是該退出啊,直到第二名隊友順利跳躍并成功抓住橫杠的時候,我才松了一口氣,但我還是不敢肯定自己要不要參加,第三個,第四個??越來越多的人成功了,我下定決心爬上去挑戰。

當我站在10米高的桿子上時,柱子在不停地擺動,我的腿有些顫抖,我告訴自己不能再等了,拖得時間越久,心里的恐懼就會越來越強,我深吸了一口氣,用力跳了出去,糟糕,我沒抓住??還好教練的手里抓著保險索呢

從這個單項訓練的整個過程,我經歷了由恐懼到勇敢過程,雖然沒有抓住橫桿,但是我克服了自己的恐懼。這個訓練項目告訴我們:表面看起來很困難的事

情,其實并沒有想象中那么可怕。在工作中生活中遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理障礙是最難逾越的,我們如果要成為強者,首先必須挑戰自己的恐懼感,當我們豁出去一搏,勇敢的跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機會,實現人生的一大步跨越。或許跨出一步,結果并不盡如人意,但是至少你做出了嘗試,就意味著你有機會,如果不敢跨出這一步,你連一點機會都沒有。

“信任背摔”體驗:

“信任背摔”——從近2米高平臺上直挺挺地倒摔在學員們用自己身體所搭成的人床上。閉上眼睛,教練問“你害怕嗎?”,“不怕”“你們準備好了嗎?”“準備好了,我們永遠支持你!”,下倒的剎那間,突然有種莫名的恐懼,但是還沒來得及反應,就穩穩地倒在了隊友組成的人床上,這個項目讓學員深深地體會到了信賴與團結的重要性——用對別人的信賴克服自己的恐懼心理,在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人,這樣才能在彼此信賴中團結起來共同完成心中的目標。倘若在倒下時,任何一名隊員的的后退或是不規范動作都會對倒下的人帶來傷害,“倒下”就是對別人的信任,“做人床”就是做一名值得別人信賴的人。

“漢諾塔” 體驗:

五個從小到大,顏色不一樣的圓盤,把 “圓盤區”的圓盤經由“目標區”全部轉移至“中轉區”,每次只能移動一個圓盤,而且必須滿足小圓盤在上大圓盤在下。每個人每次只能移動一個圓盤,由全隊集體完成。我們在隊長的帶領進行了井然有序的演練,一切都很順利。第一局比賽開始,在緊張的節奏下,一切都在順利進行,輪到我了,一緊張結果忘記了我該走那一步了,結果還是錯了,然后,后續隊員發現了問題,經過三四分鐘的努力糾正,才終于回到正常的步驟,第一局雖然戰勝猛虎隊,但是由于我的失誤,還是嚴重影響到我們的成績,對此我深感自責。中場休息時間,我們認真總結第一輪出現的失誤,又進行了多次演練,第二局我們隊僅用了一分多鐘就完成了任務。這個項目讓我們深刻體會到強有力的領導、合理計劃、嚴密組織、團結協作、嚴格執行對我們完成集體任務是多么的重要。一個團隊每個人都充當了不同的角色,有決策者,有參謀者,有執行者。但每個角色都是團隊中不可或缺的一員。這就需要在以團隊的整體目標和

利益為首要的情況下,明確分工,充分發揮自己的才智與作用,使團隊順利、高效的完成任務。

“畢業墻” 體驗:

全體新員工冒著小雨,站在4.2米高的“畢業墻”前,聽完教練對該項目的講解以及對我們的要求,立刻就有幾名隊員沖到墻下,甘當第一梯隊“人梯”,我們迅速選出幾名身強力壯的隊員,讓他們作為先鋒(因為他們要作為把大家拉上去的主力,需要有很強的臂力),他們是拓荒者,上面沒有人幫助,只能靠自己的體力爬上去,幾經艱難,他們成功了爬上去了,接下來向上爬就順利多了,三個、四個??此時我們已經沒有了組別界限、沒有了男女界限,已經不是一個個獨立的人,而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊,真真切切體會到了“團隊可以創造奇跡”。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠,看到了早已被淹沒了的樸實,看到了為達目標眾人協力、甘于奉獻、永不認輸的動人一幕,感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。再看看我們的“人梯”,他們身上的簡易雨衣早已被踩得破爛不堪,肩膀上、臉上滿是泥水,我們可能在上爬的過程中踢到了他們,碰到了他們,但他們毫無怨言,依然默默地站在那里??上面的隊友不管他們手臂的酸痛,只要有人站在人梯上,他們都會毫不憂郁伸出雙手將我們拉上去??真心的感謝那些默默地站在那里為我們當“人梯”和在墻上向我們伸以援手的伙伴們,是你們讓我感受到了團隊的溫暖,我為能身處這樣的團隊而驕傲,一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮,一項工作任務的完成,如果沒有眾人的支持配合,鼎力相助,也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結晶,是眾人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神,不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神,也是一個單位發展壯大的根本。

兩天的拓展訓練中,作為一個團隊共同經歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識,我們戰勝了心魔,由內心的極大恐懼到無所畏懼,經歷了心理與生理的考驗,真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,更熔煉了一支堅強、團結的優秀團隊,相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發,但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更長的磨練過程。

這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結起來,有以下幾點:

1.團結協作對一個團隊來說至關重要。一個懂得團結協作的團隊是一個高效的團隊,是一個成功的團隊,是一個不斷前進的團隊,只有懂得團結協作,這個團隊才能永葆生機,才能立于不敗之地。

2.團隊要有核心,分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。每個人各司其職,按部就班,工作才能順利展開。

3.戰勝自我才能獲得成功。真正的成功,不在于戰勝別人,而在于戰勝自己。戰勝自己要比戰勝別人難的多,因而戰勝自己,就要有堅韌不拔的意志,要有根深蒂固的信念,要有在逆境中成長的信心,要有在風雨中磨練的決心。戰勝自己并非易事,所以我們要培養戰勝自己的目標、決心、能力及克服困難的勇氣。

4.懂得感恩。在我人生過去的二十多年中,父母家人的關愛、親朋好友、同事的關懷時刻陪伴著我,我一步一步走到今天跟他們的幫助與支持是分不開的。今天公司給我提供了實現自己人生價值的平臺,我要懂得回報,要盡自己的最大努力為公司的建設添磚加瓦,為公司的發展做貢獻。常懷感恩之心,我們便能夠無時無刻地感受到家庭的幸福和生活的快樂。在感恩的世界里,我們還會時時提醒自己:滴水之恩,當涌泉相報!

5.做一個值得別人信賴的人。在當今的社會做一個值得人們信賴的人是一件非常不容易的事,首先需要我們學會放棄,放棄心中過多的貪婪、過多的欲望、過多的企求,使自己的心靈善良、真誠、簡單、豁達,相信他人但不輕信,尊重別人又要注重實際,畢竟我們無法脫離現實。一言而蔽之,信賴是心靈的互動,欲得到必先付出,要實實在在地去做。篇三:2014拓展訓練心得體會

團隊素質拓展心得體會

從周六組織的素質拓展訓練我得出以下幾點體會:

首先,是四線連九點游戲,我們大多數人都是局限在這9個點之內進行連線,把自己的思維局限住了,形成了定勢思維,沒有去把自己的思想擴大出去,從另一個角度去看這個問題,解決這一個問題,就如我們在工作中一樣,當遇到一件事進行不下去時,首先考慮的是這件事不可能完成,我自己完不成了,而沒有靜下心來去好好想想,凡是總有能解決它的的方法。

其次,是齊眉桿的游戲,這個游戲看似很簡單,但是要成功的完成卻是非常的不容易,如果一個人去完成這個任務比較簡單,但是一群人去做的時候反而做不好,特別是一件事或者一項工作需要一個團隊去完成的時候,如果相互之間不信任,總覺得別人做的不夠好,那么這件事永遠都做不好,任何一個人跟其他人不協調或產生不一致的步調時,都無法順利完成,一個團隊相互之間信任,服從命令聽指揮擰成一股繩,任何困難在這樣一個團隊面前都是不堪一擊的。

第三,是漢諾塔游戲,這個游戲我們隊完成的比較成功,跟其他隊相比較我們有一個優勢就是我自己以前接觸過這個游戲,對這個游戲的原理有一定的了解,當我們隊第一次玩的時候能很迅速的讓大家大體知道怎么去玩,但是我們犯的錯誤是我們過于求速度,而沒有理解他的原理,或者找到更快捷的方法,沒有想到跟三隊一樣記下挪動的順序,只求在五分鐘思考的時間內去抓緊時間聯系幾遍。等到第三輪的時候王總突然變化開始的位置,我們還是犯了同樣的錯誤,雖然

我們還是完成最快的,但是我們還是多走了很多步,做了很多無用功,而沒有發現其實稍微一動一小步就可以節省好幾步。可以說是欲速則不達。

第四,盲人方陣游戲,這個游戲這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領導,有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。這個游俠一定要學會聆聽,在游俠規則安排之前我們都成為盲人,只能用耳朵聽,我們失敗的原因也是沒有聽到一對繩子,而最后完成的僅僅是一根繩子。還有就是領導很重要,一個團隊必須要產生一個領導,在不知道怎樣進行下去的時候最好的就是聽從服從。雖然在這個游戲中我主動擔當起這個游戲的領導,但是我覺得領導并不一定要有多大本事,多大的領導能力,而是能不能讓一個團隊擰成一股繩,能不能集思廣益,聆聽大家的意見,再去整合一個更好的方案去讓大家執行,要做一個有核心的團隊。

總之,一天的游戲下來,有苦有累,有笑有歡樂,學到了很多東西,認識到了很多不足,積累了很多經驗。篇四:拓展訓練總結 心得

拓展總結:成功者找方法,失敗者找理由 有幸參加了公司的拓展訓練,在拓展過程中,沒有領導的職位,沒有任何的負擔,顛倒了工作中的慣性規則,大家共同協力將團隊熔煉成一個整體,在團隊的力量下完成各項拓展任務,包括背摔,懸崖速降,穿越電網,極速六十秒,漢諾塔,七巧板等項目,每個游戲都有不同的內涵,最終我們也達到了這次拓展訓練的初衷,也使我在精神上收獲了很多。 懸崖速降項目:建立自信,相信自己沒有什么做不到的事情,挑戰自我、重新認識自我,發現自身潛能,環境壓力與動力,同伴鼓勵的影響,經驗共享,告訴同伴成功的經驗,并鼓勵完成任務。

穿越電網項目:有效的資源(時間、人員、策略)尋找一個最合理的解決方案,學會傾聽他人的意見,才能進行良好有效的溝通,方法的多樣性與選擇、決定,執行時的細節,木桶是如何裝水的,取決于最短的一根板。

背摔項目:團隊建設和制度管理比個人能力的鍛煉提高更難!人與人之間的信任和配合在倒下的那一刻摔下去的是信任,接住的是責任。

極速六十秒項目:在遇見解決不了的問題時要善于尋求幫助,發揮每位團隊成員的能動性才能在工作效率上有所提升,其實就是更好的進行時間管理,就是在最短的時間內完成高質量的工作。每個目標,每件事的完成都應該設定一個時間限制,就像極速60秒一樣。而且要完成目標就要設定具體明確的計劃,并在不斷的實踐當中改善。

漢諾塔項目:執行力是現在每個組織都不可回避而且很嚴重的問題,首先是建立完善 ,公平的嚴格的規章制度,把考核量化到每個部門每個人的工作,甚至于工作標準,行為規范。讓每個人都明確自己的任務。強調個人的重要性,發揮個人的主觀能動性。執行力即使一種競爭力也是一種必不可少的生存能力,再好的戰略目標也是需要執行的。執行的的程度才是衡量成敗的標準。

七巧板項目:團隊需要默契,團隊需要合作,但團隊更需要有統籌規劃,所謂溝通協調、團隊的組織、團隊的管理流程在這個項目中展現的淋漓盡致。

拓展訓練結束了,感觸很深,在困難面前只要跨出那一步,不管成功與否,都是值得表揚與肯定的。拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富,它不但磨練了我們的毅力,同時增加了整個團隊的凝聚力,讓我們超越了自我,完成了看似不可能完成的任務,提高了解決問題的能力,更增加了對集體的參與意識與責任心。隨著公司的發展壯大,我們也面臨著一個更高標準嚴格要求的嚴峻形勢,在工作中如何能夠不斷發現問題并解決問題,如何能夠搞好公司內部的團結協調與分工?如何做正確的事,正確的做事?這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!篇五:拓展訓練心得

天沐湖素質拓展心得體會

為增強公司員工團隊凝聚力,提升員工素質修養,在公司領導精心安排部署下,公司于11月25日、26日,組織47余名職工赴商丘市天沐湖進行了素質拓展活動。本次素質拓展訓練包含了高空斷橋、篝火晚會、虎口脫險、盲人摸陣、漢諾塔、畢業墻、坎坷人生路等,每個隊員在教官的悉心指導下有序的參加每個項目訓練,整個素質拓展進行的非常順利。

通過此次訓練,我們深深理解到要想成功必須要付出更多的努力。在高強度的訓練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我帶來的感受頗深:

高空斷橋:

空中一小步,人生一大步。當我們每個隊員爬上約9米的高臺上時心情都非常忐忑不安,戰戰兢兢地走在木板上,向前跳還是向后轉身?在克服了自己的心理障礙之后,我跳躍過去了。所以只有戰勝了自己,才能取得意想不到的成功。

畢業墻 :

面對4.2米高的求生墻,任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4.2米高的墻但是集體的力量卻很大。在教練講解好規則之后,團隊中一些人甘當人梯,我們47人終于在短短的6分41秒的時間越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的

事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見集體的力量之大。 坎坷人生路:

給我留下了很深的印象。首先我們集中在一個大房間里面,教練的話語伴著音樂每個人的心靈和身心得到了放松,因為大家都累了。所有隊員被分為快樂的盲人和幸福的啞人,盲人和啞人先進行了一場激烈的扳手腕活動,慢慢的隨著音樂聲和教練的說話聲,有些人已經開始小聲的抽泣了。此時教練對著幸福的啞人說,接下來,由你攙扶著快樂的盲人,走過一段坎坷的人生路吧。

項目結束了,我的內心依然無法平靜。人的一生是坎坷的,就像一段路程每個人走出的腳印不一樣,但是我們要學會感恩,感謝父母,感謝朋友,感謝同事,感謝自己,用感恩的心去對待一切朋友和事物,才會有所得。

通過訓練,我們的收獲頗多,無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標,就沒有明確的方向,不僅會浪費時間,更會一事無成。要用積極的態度去面對工作,面對人生,不斷征服它。


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